Η οστεοχονδρία της σπονδυλικής στήλης είναι μία από τις κοινές ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος. Η βασική αιτία της νόσου θεωρείται καταστροφικές αλλαγές στους μεσοσπονδύλους δίσκους. Όσον αφορά τη συχνότητα εμφάνισης της θωρακικής περιοχής, επηρεάζεται περισσότερο από τη βλάβη από τον αυχενικό ή την οσφυϊκή, αλλά τα κύρια συμπτώματα της νόσου και οι αρχές της θεραπείας ισχύουν για ολόκληρη τη σπονδυλική στήλη.
Οι λόγοι για την ανάπτυξη της θωρακικής οστεοχονδρισμού
Η οστεοχονδρία της θωρακικής σπονδυλικής στήλης, τα συμπτώματα και η θεραπεία των οποίων διαφέρουν στον βαθμό ανάπτυξης μιας δυστροφικής διαδικασίας, αναφέρεται σε πολυετολογικές παθήσεις, δηλαδή συμβαίνει υπό την επίδραση διαφόρων παραγόντων. Αυτό οφείλεται σε γενετικές συνθήκες και επιπλοκές από αγγειακές και μεταβολικές διαταραχές.
Η ασθένεια ξεκινά με την αφυδάτωση του πυρήνα του πολτού. Σταδιακά μειώνεται, εξαφανίζεται. Αυτό οδηγεί στην απώλεια της δύναμης του ινώδους δακτυλίου, συμπιέζοντας το πλάι, συμβάλλει στην αρχή της σύγκλισης των παρακείμενων σπονδύλων.
Το κατακόρυφο μέγεθος του δίσκου μειώνεται, η απόσβεσή του έρχεται σε μηδενική. Οι χαλαροί δίσκοι των δίσκων γίνονται πέρα από τη μετακίνηση, ενώ ολόκληρη η σπονδυλική στήλη χάνει την ελαστικότητά του.
Παραμένοντας συνεχώς σε κατάσταση τραύματος, οι αναπτύξεις των οστών εμφανίζονται σε γειτονικούς σπονδύλους. Οι μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις επηρεάζονται από την αρθρίωση, γεγονός που οδηγεί σε μείωση του μεσοσπονδύλου ανοίγματος και συμπίεσης των ριζών των νεύρων.
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τον σχηματισμό τέτοιων καταστρεπτικών αλλαγών. Μπορεί να είναι τυχόν τραυματισμοί, κληρονομικότητα, ορμονική αποτυχία.
Παράγοντες κινδύνου
Η ασθένεια αρχίζει να ενοχλεί ένα άτομο μετά από 40 χρόνια.
Οι κίνδυνοι εμφάνισης οφείλονται σε διάφορους παράγοντες:
- επίπεδη πόδια συγγενή και αποκτηθεί?
- Μακροπρόθεσμα φορώντας άβολα παπούτσια.
- φυσική άσκηση που σχετίζεται με τη φθορά των αγαθών.
- υπέρβαρος;
- Ο τρόπος ζωής που σχετίζεται με την αδράνεια.
- κακή διατροφή, παρουσία στρες.
- Κοιμηθείτε σε ψηλά μαξιλάρια και μαλακά στρώματα.
Ο βαθμός ανάπτυξης της νόσου και των συμπτωμάτων τους
Το σύμπτωμα της οστεοχονδρισμού της θωρακικής σπονδυλικής στήλης είναι, πρώτα απ 'όλα, πόνος στο στήθος μετά από νυχτερινό ύπνο ή μούδιασμα, μυρμήγκιασμα στη ζώνη των ώμων. Εάν εντοπιστούν τα πρώτα σημάδια, αξίζει να επισκεφθείτε αμέσως έναν ειδικό και αρχική θεραπεία. Η ασθένεια αυξάνεται σταδιακά, καθώς οι δίσκοι των σπονδύλων είναι αλλοιωμένες.
Η τροφοδοσία του πρώτου σπονδύλου της θωρακικής περιοχής προκαλεί πόνο κάτω από τη σπάτουλα, που εξαπλώνεται κάτω από το ποντίκι στον αγκώνα. Υπάρχει μια εντύπωση για την παρουσία ξένου σώματος στο λαιμό.
Με τη μετάβαση των καταστροφικών αλλαγών στο δεύτερο - έκτο σπονδύλια, η δυσάρεστη κατάσταση μεταξύ των ωμοπλάτων καλύπτει ολόκληρο το στέρνο σε έναν κύκλο, μεταδίδεται στον μεσοπλεύριο χώρο. Τη νύχτα, ο πόνος στην περιοχή του στομάχου συμβαίνει.
Η βλάβη των 7-8 σπονδυλικών ριζών προκαλεί πόνο προς την κατεύθυνση της ωμοπλάτης-την περιοχή της βαλλίσας.
9-10 καλύπτει το κάτω μέρος του στήθους από την πλευρά της πλάτης και φτάνει στην άκρη του ομφαλού. Συμβαίνει ότι ο πόνος γίνεται αισθητός στο σωστό υποχονδρικό στην περιοχή της χοληδόχου κύστης, με την αρχή της κίνησης που μεγαλώνει. Μερικές φορές η δυσφορία γίνεται αισθητή στη μεσαία περιοχή της κοιλιάς, αλλά αυτό δεν συνδέεται με το φαγητό.
Συμπλήρωση 11-12 Η σπονδυλική στήλη μεταφέρει πόνο από το στέρνο στη βουβωνική χώρα.
Οι κινήσεις στην θωρακική περιοχή είναι περιορισμένες, γεγονός που αποτελεί ειδική στάση στον ασθενή. Τα σπλαχνικά συμπτώματα εκδηλώνονται με τη μορφή πόνου στην περιοχή της καρδιάς, της κοιλιάς και του δεξιού υποχονδρισμού. Αυτό προκαλεί λανθασμένες διαγνώσεις και ακανόνιστες χειρουργικές επεμβάσεις στην κοιλιακή κοιλότητα.
Διάγνωση παθολογίας
Η ακριβής διάγνωση γίνεται με βάση την ακτινογραφία και την υπολογιστική τομογραφία. Στο αρχικό στάδιο της νόσου (χονδρόχωση), μείωση του ύψους του δίσκου με μια σειρά από στάση.
Η προεξοχή των δίσκων σε x -rays στην αρχή της παθολογικής διαδικασίας δεν είναι αισθητή.Ως εκ τούτου, συνιστάται να δημιουργηθεί μια μαγνητική τομογραφία. Καθώς η ασθένεια αναπτύσσεται στις εικόνες σε μια άλλη προβολή, μπορείτε να παρατηρήσετε τις εσοχές στους σπονδύλους από τους κήλες.
Στο στάδιο της οστεοχονδρισμού, οι αυξήσεις των οστών στον χώρο του Interdiscus είναι σαφώς ορατές. Διεξάγουν το μέγεθος των επιφανειών των σπονδύλων.
Τι να κάνετε με την επιδείνωση της οστεοχονδρισμού
Μια τυπική επιδείνωση για την οστεοχονδρία είναι ένα σύνδρομο ριζοσπασμού ή ένα πιο οικείο όνομα για ριζοσπαστίλη. Η πρόσφυση του άκρου του νωτιαίου νεύρου είναι η βασική αιτία αυτής της κατάστασης.
Η επιδείνωση εκδηλώνεται, πρώτα απ 'όλα, με οξείους πόνους σε μια πληγείσα περιοχή. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε υπερβολικό φορτίο ή υποθερμία.
Τι πρέπει να κάνετε εάν ο ξαφνικός πόνος διεισδύει σε ολόκληρη την θωρακική περιοχή. Πριν από την υποχρεωτική, σε τέτοιες περιπτώσεις, η επίσκεψη στον γιατρό πρέπει να αποφεύγεται η υπερφόρτωση της σπονδυλικής στήλης. Με σοβαρό πόνο, πάρτε οποιοδήποτε αναλγητικό. Ο ειδικός θα καθορίσει την αιτία της υποτροπής και θα αναπτύξει ένα θεραπευτικό σχήμα.
Κατά κανόνα, ενεργούν σε δύο κατευθύνσεις:
- Εγκατάσταση αποκλεισμού για την αφαίρεση μυϊκού σπασμού και την αφαίρεση του πόνου. Πλήρης ειρήνη και ανάπαυση στο κρεβάτι. Η διάρκεια είναι 7-10 ημέρες.
- Αποκαταστατική θεραπεία. Θεραπευτικό μασάζ, φυσιοθεραπεία, φυσική αγωγή. Η αποκατάσταση είναι 3-4 μήνες.
Θεραπεία της οστεοχονδρισμού της θωρακικής περιοχής
Η θεραπεία θα πρέπει να αρχίσει να είναι απολύτως βέβαιος ότι ο πόνος δεν προκαλείται από καρδιακή προσβολή, στην οποία είναι απαραίτητη η επείγουσα νοσηλεία. Η θεραπεία που χρησιμοποιείται για αυτή την ασθένεια είναι απαράδεκτη στην οξεία φάση των καρδιακών παθολογιών.
Θεραπεία με φάρμακα για εξωτερικές εφαρμογές
Αυτός ο τύπος θεραπείας περιλαμβάνει αλοιφές, πηκτές και πλάκες με αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες. Τα φάρμακα της ομάδας μη -υσιδωτικών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (NSAID) είναι σε ζήτηση.
Χωρίζονται σε παράγωγα:
- σαλικυλικό οξύ;
- πυραζολόνη;
- Προπιονικό οξύ.
Το κύριο καθήκον του φαρμάκου της εξωτερικής χρήσης είναι ένα αναλγητικό αποτέλεσμα.
Εάν δεν συμβεί η κατάσταση της κατάστασης, επιτρέπεται η αλλαγή του φαρμάκου ή η αύξηση της δόσης και της συγκέντρωσης.
Δεν υπάρχει καμία αδιαμφισβήτητη γνώμη σχετικά με τη χρησιμότητα του NSAID για τον χόνδρο. Τα φάρμακα απομακρύνουν ενεργά τον πόνο, αλλά ο χόνδρος είναι "παλιός". Τις περισσότερες φορές, μετά την εξάλειψη του συνδρόμου του πόνου, καταφεύγουν σε θεραπεία αναγεννητικών δίσκων χρησιμοποιώντας χονδροπροστατευτικά. Το τελευταίο περιλαμβάνει μια αλοιφή που περιέχει μια ουσία που εξασφαλίζει τη σκληρότητα του δίσκου χόνδρου.
Για άμεση απομάκρυνση του οξεία πόνο, ο αποκλεισμός συνταγογραφείται. Προσδιορίστε το σημείο όπου σημειώθηκε νευρική παραβίαση, χορηγείται ένα αναισθητικό φάρμακο με ορμόνη. Ο πόνος εξαφανίζεται μετά από λίγα λεπτά και δεν εμφανίζεται για περίπου 2-3 εβδομάδες. Χωρίς συνέπειες, αυτός ο τύπος θεραπείας δεν περάσει. Το αναισθητικό σε συνδυασμό με το κορτικοστεροειδές σημαίνει ότι επηρεάζει σημαντικά τα όργανα.
Προετοιμασίες για προφορική διοίκηση
Τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται προς τα μέσα στοχεύουν επίσης στην αποδυνάμωση του συνδρόμου του πόνου. Συνήθως, συνταγογραφούνται φάρμακα της ομάδας αναλγητικών. Ή παράγωγα της Indola.
Τα δισκία με βάση το προπιονικό οξύ έχουν σχεδιαστεί για να εξαλείψουν εν συντομία τον πόνο. Επιταχύνονται από το σώμα, που συνιστάται για τους ηλικιωμένους.
Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η φαρμακευτική θεραπεία έχει αρκετές αντενδείξεις. Τα δισκία δεν μπορούν να καταναλωθούν για έλκος στομάχου, κολίτιδα και γαστρίτιδα. Για τους ασθενείς που πάσχουν από αιμορροΐδες ή πολυπόδους υπερφόρτωσης, πρέπει να αποκλειστεί η χρήση φαρμάκων με τη μορφή κεριών.
Φυσιοθεραπεία
Η φυσιοθεραπεία δεν μπορεί να θεωρηθεί η θεμελιώδης μέθοδος θεραπείας της οστεοχονδρισμού, αλλά ως προσθήκη στη θεραπεία ανάκτησης, χρησιμοποιείται ευρέως.
Τα κύρια κόλπα περιλαμβάνουν:
- Θεραπεία με λέιζερ - Λειτουργεί κατ 'αναλογία με το ερέθισμα, το βάθος της διείσδυσης δεν είναι περισσότερο από λίγα χιλιοστά. Η δέσμη απευθύνεται στο επίκεντρο της νόσου και στα μεμονωμένα σημεία.
- Ηλεκτροφόρηση - Χρησιμοποιώντας ένα άμεσο ρεύμα χαμηλής αντοχής, το φάρμακο χορηγείται απευθείας στο σημείο πόνου μέσω του δέρματος.
- Ηλεκτροθεραπεία ώθησης - Η μέθοδος βασίζεται στην παροχή στο σώμα της ενέργειας σε μικρές μερίδες για την τόνωση των μεταβολικών διεργασιών. Ο επιφανειακός ηλεκτρικός ερεθισμός διεγείρει τα νευρικά κύτταρα στο δέρμα, ανακουφίζοντας το δυσάρεστο σύνδρομο από την κατεστραμμένη περιοχή του σπονδύλου. Η συστολή των μυών απουσιάζει, η οποία επηρεάζει ευνοϊκά την οστεοχονδρία.
- Κρυοθεραπεία - Η χρήση των εξαιρετικά χαμηλών θερμοκρασιών, η οποία ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος και τον μεταβολισμό.
- Υπέρηχος - Η διείσδυση των κυμάτων σε βάθος 5 cm προκειμένου να διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες.
- Λάσπη - Εφαρμογή σε 60 βαθμούς θεραπευτικής λάσπης με τη μορφή συμπίεσης.
- Επέκταση (πρόσφυση) - Κατά την αφαίρεση της τάσης των μεσοσπονδύλων, ως αποτέλεσμα, συμβαίνει η έκταση των συνδέσμων και των μυών. Αυτό βοηθά στην εξάλειψη της διαδικασίας συμπίεσης της νευρικής σπονδυλικής στήλης.
Η πρόσφυση πραγματοποιείται μέσω ειδικού εξοπλισμού ή με το χέρι. Η διαδικασία εκτελείται σε κεκλιμένη επιφάνεια με ανυψωμένη κεφαλή. Ο ασθενής τοποθετείται στο πίσω μέρος, στερεωμένο με ζώνες για τις μασχαλιαίες κοιλότητες και τεντώνεται. Σε μια θέση στο στομάχι, τεντώστε από την πλευρά των ποδιών, καθορίζοντάς τα με τη βοήθεια μαλακών βρόχων από τον αστράγαλο.
Πιθανή έκταση με κορσέδες που βρίσκονται στην θωρακική περιοχή και στη ζώνη της πυέλου. Οι συσκευές καθορίζονται σε συγκεκριμένες αγκύλες με σύστημα μπλοκ. Το μάθημα διαρκεί 3-4 ώρες. Η έννοια αυτών των μέτρων είναι να μειωθεί ο πόνος. Εάν αυτό δεν συμβεί εντός 4 ημερών, η επέκταση της σπονδυλικής στήλης σταματά.
Μασάζ
Η οστεοχονδρία της θωρακικής σπονδυλικής στήλης, τα συμπτώματα και η θεραπεία των οποίων έχουν μελετηθεί λεπτομερώς από την ανατολική ιατρική από την αρχαιότητα, είναι απολύτως επιδεκτικό στη θεραπεία με τη μορφή θεραπευτικού μασάζ.
Βελτιώνει τον μεταβολισμό, ανακουφίζει τα φλεγμονώδη φαινόμενα, τον πόνο και την ένταση των μυών. Σας επιτρέπει να ανακάμψετε μετά από έναν μακροπρόθεσμο περιορισμό σε κίνηση. Η τεχνική μασάζ περιλαμβάνει μια ποικιλία τεχνικών. Μεταξύ αυτών είναι το χτύπημα, το τρίψιμο και το εντυπωσιακό.
Γυμναστική: Μια σειρά ασκήσεων
Η θεραπευτική φυσική αγωγή σας επιτρέπει να διανείμετε ομοιόμορφα το φορτίο στη σπονδυλική στήλη, να ενισχύσετε τους μύες, να διορθώσετε τη στάση της στάσης. Η αποκατάσταση της διατροφής και της παροχής αίματος στους μεσοσπονδύλους δίσκους συμβάλλει στην ομαλοποίηση της σπονδυλικής στήλης σε σχέση με τη σωματική άσκηση.
Το σύμπλεγμα που στοχεύει στην ενίσχυση του συστήματος των οστών περιλαμβάνει ασκήσεις:
- με φορτίο.
- βέλτιστη ένταση.
- εξουσία;
- για την εξισορρόπηση και την ευελιξία.
Οι ασκήσεις που αποσκοπούν στην ενίσχυση των οστικών ιστών περιλαμβάνουν τη χρήση ενός γυμναστικού βήματος. Η άνοδος στο βήμα είναι η πιο αποτελεσματική για τα οστά και τις αρθρώσεις. Οι κλάσεις ισχύος με αλτήρες που ζυγίζουν μέχρι 1,5 kg θα είναι χρήσιμα. Η κάμψη και η επέκταση των χεριών στις αρθρώσεις του αγκώνα, η αργή ανύψωση τους μπροστά από το κεφάλι μαζί με το φορτίο στο επίπεδο των ώμων, συμβάλλουν στην ενίσχυση των μυών της θωρακικής περιοχής.
Είναι απαραίτητο να εκτελείτε ένα σύνολο ασκήσεων καθημερινά εντός 20-25 λεπτών:
- Κάμψη και επέκταση του στήθους σε καθιστή θέση.
- την επένδυση των λεπίδων στο πίσω μέρος.
- Κινήσεις κωπηλασίας με τα χέρια χρησιμοποιώντας μια αλτήρα ή μια γυμναστική ταινία.
Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης της νόσου και με ένα αίσθημα επίμονης δυσφορίας.
Λαϊκές θεραπείες
Οι πιο συνηθισμένες λαϊκές θεραπείες για την οστεοχονδρία είναι ένα λουτρό και επεξεργασία. Αυτό θα βοηθήσει στην επιστροφή της προηγούμενης κινητικότητας.
Συνιστάται να κάνετε τουλάχιστον 100 φορές καταλήψεις την ημέρα, έως και 20 push -ups Από το πάτωμα και το υποχρεωτικό κρέμονται στο οριζόντιο μπαρ με το τράβηγμα των γόνατων στο πηγούνι μέχρι 10-15 φορές.
Το τεντώνοντας τη σπονδυλική στήλη από τη θέση της στέγης στα γόνατα και των αγκώνων με εναλλασσόμενη υποστήριξη της πλάτης με ένα τόξο προς τα κάτω, σας επιτρέπει να διορθώσετε τους δίσκους με φυσικό τρόπο.
Τα τέλη πολλαπλών συστατικών φυτών μπορούν να αντικαταστήσουν ορισμένα συνθετικά φάρμακα. Το πιο προσιτό τσάι βοτάνων που συνιστάται για την οστεοχονδρία αποτελείται από 2 κουταλιές της σούπας. ρίγανη, Yarrow, λουλούδια Linden. Όλα τα εξαρτήματα χύνονται με βραστό νερό και επιμένουν για μια ώρα. Χρησιμοποιούνται πριν από τα γεύματα για πόνο στη σπονδυλική στήλη.
Ένα μείγμα για συμπίεση 1,5 φλιτζάνια χυμού ραπανάκι, 1 φλιτζάνι μέλι και 0,5 φλιτζάνια αλκοόλ με την προσθήκη αλατιού εφαρμόζεται στον τόπο συγκέντρωσης πόνου και παραμένουν για αρκετές ώρες.
Χειρωνακτική θεραπεία
Αυτός ο τύπος θεραπείας χρησιμοποιείται για την αποκατάσταση της απόδοσης της σπονδυλικής στήλης στο σύνολό της.Ο στόχος είναι να μειωθεί το φορτίο στους δίσκους όσο το δυνατόν περισσότερο και να ρυθμίσετε τους σπονδύλους σε κανονική θέση.
Οι χειροκίνητες διαδικασίες θα πρέπει να πραγματοποιούνται από γιατρούς που έχουν περάσει ειδικά μαθήματα και διαθέτουν όλους τους τύπους χειροκίνητης έκθεσης στη σπονδυλική στήλη. Τεχνικές μασάζ με πίεση και τέντωμα των υποδόριων ιστών, οι χειρισμοί με τη μορφή σοκ μπορούν να βλάψουν τα ανισορροπικά χέρια.
Οι διαδικασίες συνταγογραφούνται μόνο κατά τη διάρκεια του αρχικού σταδίου της νόσου, μετά την εξέταση της ακτινογραφίας ή της μαγνητικής τομογραφίας. Εάν η οστεοχονδρίαση επιβαρυνθεί με το σχηματισμό της σπονδυλικής κήλης, αυτός ο τύπος θεραπείας θα πρέπει να διεξάγεται με μεγάλη προσοχή.
Η χρήση χειροκίνητων τεχνικών έχει διάφορους περιορισμούς:
- Ογκολογία
- εγκυμοσύνη;
- συγγενή παθολογία της σπονδυλικής στήλης.
- πολυαρθρίτιδα.
- αρθρίτιδα ·
- γενική φλεγμονή του σώματος.
- μια επιδείνωση μιας κήλης.
- υπέρταση.
Για τους ασθενείς που υποβάλλονται για πρώτη φορά σε αυτή τη διαδικασία, οι τεχνικές που χρησιμοποιούνται από έναν γιατρό μπορούν να είναι πολύ οδυνηρές στην αρχή. Η διάρκεια του μαθήματος καθορίζεται από τον γιατρό ανάλογα με το βαθμό βλάβης στους σπονδύλους.
Κατά κανόνα, αυτό είναι από 5 έως 15 επισκέψεις. Η ίδια η συνεδρία διαρκεί περίπου 30 λεπτά. Κατά τη διάρκεια της πρώτης επίσκεψης, ο ειδικός αναπτύσσει ένα ατομικό θεραπευτικό σχήμα βασισμένο σε ερευνητικά δεδομένα.
Βελονισμός
Ο βελονισμός ήρθε από την Κίνα. Είναι αδύνατο να εξηγήσουμε πώς να εξηγήσουμε πώς μια ένεση στο δέρμα σε ένα προ -καθορισμένο μέρος επηρεάζει το όργανο σε καμία περίπτωση δεν σχετίζεται με αυτό το μέρος.
Υπάρχει μια άποψη ότι βασίζεται η θεωρία της πορείας των βιοκαταστημάτων στο σώμα. Από τον εγκέφαλο, οι βιοίτες μεταδίδονται στην ραχιαία και περαιτέρω μέσα από τις μικρότερες νευρικές απολήξεις σε όλο το σώμα. Τα ανθρώπινα κύτταρα είναι το 95% του νερού, ένας υπέροχος αγωγός.
Διάβασαν τις πληροφορίες που προορίζονται για τις νευρικές απολήξεις και ανταποκρίνονται σε αυτό. Στο τέλος της μεταφοράς δεδομένων, το ρεύμα ηλεκτρικής ενέργειας γίνεται περιττή και απαιτεί έκκριση. Η βελόνα που είναι εγκατεστημένη σε ένα συγκεκριμένο σημείο λειτουργεί ως ρυθμιστής της ενέργειας που διέρχεται σε όλο το σώμα.
Ο βελονισμός που εκτελείται από έναν ειδικό δίνει ένα μεγάλο αποτέλεσμα.
Μπορεί εύκολα να ανακουφίσει τον πόνο και τον μυϊκό σπασμό, οπότε αυτός ο τύπος θεραπείας χρησιμοποιείται για την επιδείνωση της οστεοχονδρισμού.
Πώς οποιαδήποτε θεραπεία βελονισμού έχει περιορισμούς:
- εγκυμοσύνη;
- Παθολογίες του δέρματος ·
- Ηλικία (άνω των 70 ετών).
- πονοκεφάλους;
- κτύπημα;
- δυστροφία των μυών.
- πολλαπλή σκλήρυνση.
- Χρόνιες ασθένειες.
Οι ανεπιθύμητες συνέπειες μετά την εμφάνιση της διαδικασίας με τη μορφή ζάλη, ναυτία, ρίγη. Η θεραπεία συνταγογραφείται από το μάθημα για 10-15 ημέρες. Η διάρκεια της συνεδρίας καθορίζεται από τον ειδικό μεμονωμένα. Το μέγεθος της βελόνας και το βάθος της διείσδυσης επιλέγονται ανάλογα με το βάρος και την ανάπτυξη του ασθενούς.
Η σωστή θέση του πίσω κατά τη διάρκεια του ύπνου
Η οστεοχονδρία της θωρακικής σπονδυλικής στήλης (συμπτώματα και θεραπεία της νόσου είναι ατομικά σε κάθε ασθενή), εν πάση περιπτώσει, προσφέρεται μόνο για σύνθετη θεραπεία.
Δεδομένου ότι η ασθένεια προκαλεί οξύ πόνο στο στήθος και τα όργανα που βρίσκονται σε αυτή τη ζώνη, πρέπει να ακολουθηθούν απλοί κανόνες. Για έναν ήρεμο ύπνο, ο ασθενής πρέπει να κοιμηθεί σε ένα στρώμα μεσαίου βαθμού δυσκαμψίας, καθώς και να επιλέξει ένα μαξιλάρι με παρόμοια χαρακτηριστικά.
Η σωστή θέση κατά τη διάρκεια του ύπνου συνεπάγεται μια στάση στο πλάι, επειδή η θέση στην πλάτη οδηγεί στη συμπίεση των εσωτερικών οργάνων και στη συμπίεση της θωρακικής σπονδυλικής στήλης, που βοηθά στην αύξηση του πόνου. Για να παραμείνετε στη σωστή θέση, ένα μαξιλάρι τοποθετείται κάτω από το πλάι που δεν επιτρέπει να αποκλίνει πίσω.
Πώς να καθίσετε με την οστεοχονδρία σωστά
Για τους ασθενείς με καθιστικό τρόπο ζωής, είναι προτιμότερο να φροντίζετε έναν βολικό χώρο εργασίας. Μην ξεχνάτε ότι πρέπει να παρακολουθείτε τη σωστή θέση της πίσω συνεδρίασης. Οι γιατροί δεν συνιστούν να καθίσετε σε υπερβολικά επικαλυμμένα έπιπλα. Τα σκληρά έπιπλα διανέμουν ομοιόμορφα το βάρος του σώματος μεταξύ των ισχιακών φυματίωρων.
Το ύψος του σκαμνιού πρέπει να είναι σε ρηχό. Τα πόδια είναι ακριβώς στο πάτωμα. Μια καρέκλα ή καρέκλα δεν πρέπει να είναι βαθιά. Η πλάτη ταιριάζει σφιχτά στο πίσω μέρος της καρέκλας. Εάν είναι απαραίτητο, στο χαμηλότερο επίπεδο οσφυίας υπάρχει ένας μικρός κύλινδρος, για καλύτερη επαφή της πλάτης με την επιφάνεια της πλάτης της καρέκλας.
Το κεφάλι δεν πρέπει να κλίνει πάρα πολύ, αφού οι μύες της αυχενικής σπονδυλικής στήλης είναι συγκλονισμένοι. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ασκήσει σε διαλείμματα μεταξύ μιας μακράς καθισμένης δραστηριότητας. Θέστε όταν παρακολουθείτε τηλεοπτικά προγράμματα ή κινηματογράφο πρέπει να αλλάζουν όσο το δυνατόν συχνότερα.
Οι αυτοκινητιστές συνιστώνται να προσαρμόσουν τη θέση των καθισμάτων για την πρόληψη της οστεοχονδρισμού κατά τη διάρκεια της μεγάλης κίνησης, των δονήσεων και των προσκρούσεων του δρόμου.
Διατροφή για οστεοχονδρία του μαστού
Η οστεοχονδρία της θωρακικής σπονδυλικής στήλης, τα συμπτώματα και η θεραπεία που σχετίζονται με αυτά, έχουν μελετηθεί αρκετά καλά σήμερα. Η αποκαταστατική θεραπεία με αυτή τη νόσο θα πρέπει να συνοδεύεται από σωστή διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο και ορυκτά.
Στη διατροφή των ασθενών, η παρουσία ζυμωμένων γαλακτοκομικών προϊόντων όλων των ποικιλιών, λαχανικών, φρούτων και πρωτεϊνών τροφίμων είναι επιθυμητή. Μια δίαιτα που στοχεύει στη μείωση του υπερβολικού βάρους διαδραματίζει πολύ σημαντικό ρόλο, αφού ο τελευταίος έχει σημαντικό αντίκτυπο στη στάση του σώματος.
Οι κανόνες της κατανάλωσης μικροεγκεφαλιών ανά ημέρα για ασθενείς με οστεοχονδρία:
| Στοιχείο | Αριθμός σε mg |
| Ασβέστιο | 800-1500 |
| Μαγνήσιο | 400 |
| Σίδερο | 18 |
| Ψευδάργυρος | 15 |
| Ιώδιο | 0,15 |
Το πρώτο τέταρτο της ζωής, το σώμα μας συγκεντρώνει την οστική μάζα. Εάν τρώτε σωστά και τακτικά εκτελούν φυσικές ασκήσεις, ο ιστός των οστών θα συσσωρευτεί αρκετά. Μέχρι 35 χρόνια, η ισορροπία μεταξύ της καταστροφής και του σχηματισμού υφασμάτων παραμένει.
Πιο κοντά στην μεγαλύτερη ηλικία, αυτή η διαδικασία κινείται προς την καταστροφή. Ως εκ τούτου, τα τρόφιμα για τη διατήρηση της οστικής μάζας θα πρέπει να εξισορροπούνται προς την κατεύθυνση της αύξησης της κατανάλωσης ασβεστίου, των βιταμινών D, C, K. ειδικά πολλές απαραίτητες ουσίες για τα οστά περιέχουν χόρτα και εσπεριδοειδή. Η κατανάλωση πάνω από τέσσερα φλιτζάνια καφέ την ημέρα ενισχύει τον κίνδυνο καταγμάτων.
Πρόβλεψη και επιπλοκή
Για τη συντηρητική θεραπεία της οστεοχονδρισμού χρησιμοποιείται ολόκληρο το οπλοστάσιο των τύπων θεραπείας. Μερικές φορές οι ασθενείς μπορεί να έχουν δυσκολία στην αναπνοή και ασταθή καρδιακή δραστηριότητα. Οι ασθένειες που έχουν διαγνωστεί εγκαίρως έχουν αρκετά υψηλό ποσοστό ανάκαμψης και δεν επηρεάζουν την ποιότητα ζωής του ασθενούς.
Εάν η συντηρητική θεραπεία δεν φέρει θετικά αποτελέσματα, καταφεύγετε σε χειρουργική επέμβαση. Ο εκφυλισμένος δίσκος αφαιρείται, η σπονυλοδεμένη εμφυτεύεται στη σπονδυλική στήλη. Όχι όλοι οι ασθενείς μετά από χειρουργική επέμβαση μπορούν να αποκτήσουν ικανότητα εργασίας, επομένως είναι πολύ πιο σημαντικό για την πρόληψη της νόσου.
Η οστεοχονδρία της θωρακικής σπονδυλικής σπονδυλικής στήλης μπορεί να μην συσχετιστεί με άλλα όργανα που βρίσκονται κοντά. Αλλά συμβαίνει ότι εμπλέκονται στη φλεγμονώδη διαδικασία. Η θεραπεία για το τελευταίο συνταγογραφείται μόνο μετά την επιβεβαίωση της κύριας διάγνωσης.