Doralgia - Έτσι ακούγεται το όνομα του πόνου στη σπονδυλική στήλη στην ιατρική γλώσσα. Σήμερα είναι το πιο συνηθισμένο παράπονο στον κόσμο από ανθρώπους διαφορετικών ηλικιών.
Η ανθρώπινη σπονδυλική στήλη αποτελείται από 33-34 σπονδύλους που συνδέονται με δίσκους. Μαζί, σχηματίζουν τρία κύρια τμήματα: αυχενικό, στήθος και οσφυϊκό. Καθένα από τα οποία μπορεί να διαταραχθεί από τον πόνο.
Ταξινόμηση
Εάν ο πόνος μπορεί να εξαλειφθεί νωρίτερα από έξι εβδομάδες, τότε ονομάζεται αιχμηρό. Μέχρι δώδεκα εβδομάδες, ο πόνος ταξινομείται ως υποξεία. Και από πάνω από αυτή την περίοδο - χρόνια.
Είναι επίσης συνηθισμένο να διαιρέσουμε τον πόνο στην κάτω πλάτη σε συγκεκριμένο (όταν η αιτία του είναι καθορισμένη) και μη ειδική (που προκαλείται από δυσλειτουργικές εκφυλιστικές-διπλικές μεταβολές στη σπονδυλική στήλη).
Συμπτώματα μη ειδικού πόνου στη σπονδυλική στήλη
Μια απότομη εγκατάλειψη στο κάτω μέρος της πλάτης, ο πόνος όταν στρέφει την υπόθεση, ο ελαφρύς πόνος στο πίσω μέρος είναι αυτό που οι ασθενείς συχνά διαμαρτύρονται.
Αιτιολογικό
- μακροπρόθεσμη άβολη θέση στην επιφάνεια εργασίας.
- Μεταφορά ύψους χωρίς να λαμβάνεται υπόψη η σωστή βιομηχανική του σώματος.
- το υπερβολικό βάρος (ο δείκτης σωματικού βάρους είναι μεγαλύτερος ή ίσος με 25).
- αποδυναμωμένους μυς της πλάτης (έλλειψη σωματικής άσκησης) ·
- αιχμηρές κινήσεις που οδηγούν σε microtrauma της σπονδυλικής στήλης.
- Άγχος και κατάθλιψη.
Ομάδα κινδύνου
- Επαγγελματίες αθλητές.
- Εκπρόσωποι μεμονωμένων επαγγελμάτων (κομμωτές, οδηγοί, πωλητές κ.λπ.).
- Υπάλληλοι γραφείου ·
- Οι καπνιστές (αυτή η επικίνδυνη συνήθεια οδηγεί στην πρόωρη γήρανση της σπονδυλικής στήλης).
Συμπτώματα συγκεκριμένου πόνου στη σπονδυλική στήλη
Μέχρι τον λόγο για τον λόγο, ο λόγος για να φανεί ο γιατρός πρέπει να γίνει πιο επίμονα συμπτώματα:
- δεν περνάει αρκετές ημέρες πόνου στη σπονδυλική στήλη.
- επιδείνωση της ευημερίας όταν κινείται.
- ακτινοβολία του πόνου στο άκρο.
- Το αίσθημα μούδιασμα στην περιοχή της βλάβης.
Έτσι, τα καταφύγια στα πόδια είναι χαρακτηριστικά της συμπίεσης του νωτιαίου μυελού (αυτό μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της κήλης του δίσκου). Ένας χαζός τοπικός πόνος κοντά στη σπονδυλική στήλη μπορεί να μιλήσει για την αρθρώση των αρθρώσεων της. Ένα αίσθημα έντασης πόνου σε κάθε ασθενή είναι ατομική. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν αρμόδιο γιατρό.
Διάγνωση
Ο καθορισμός των χαρακτηριστικών του πόνου και της παραδοχής της πηγής τους πραγματοποιούνται από έναν γιατρό σε πλήρη εισαγωγή.
Τι θα διευκρινίσει ο γιατρός:
- Την αρχή της ραδιοεπικοινωνίας και την ηλικία του ασθενούς.
- Η φύση του πόνου (δεν μειώνεται στη θέση του ύπτια, όταν ξεκουραστείτε, αλλαγή της στάσης).
- Ο πόνος συνδέεται με τον προηγούμενο τραυματισμό.
- αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου.
- την παρουσία της ογκολογίας ·
- πόνο στο φόντο της θερμοκρασίας και της απώλειας βάρους.
- "Sterning" το πρωί?
- Βλάβη στο νωτιαίο μυελό (παράλυση, μειωμένα όργανα, ευαισθησία).
Στη συνέχεια, ο απαραίτητος κατάλογος των δοκιμών και των εξετάσεων καταρτίζεται για να διευκρινιστεί η διάγνωση. Στο πολυλειτουργικό κέντρο μας, υπάρχουν πολύπλοκα προγράμματα για τη διάγνωση του πόνου στην πλάτη. Συνιστάται στους ασθενείς:
- η ηλικία του οποίου είναι άνω των 65 ετών.
- Έχει έρθει μια πρώιμη εμμηνόπαυση.
- συμβαίνουν συχνές τραυματισμοί και κατάγματα.
- Υπάρχει ανεπάρκεια βιταμίνης D.
- Υπάρχουν χρόνιες ρευματικές ασθένειες ή ενδοκρινικές παθολογίες κ.λπ.
- Υπάρχουν επίσης κακές συνήθειες (κάπνισμα, αλκοολισμός, υπερβολικός ενθουσιασμός καφέ).
Στο πλαίσιο του προγράμματος, ο ασθενής ενημερώνεται από έναν έμπειρο γιατρό. Το επίπεδο της βιταμίνης D, γενικού και ιονισμένου ασβεστίου του ανόργανου φωσφόρου διερευνάται, διεξάγεται οστεοδυστοτομετρία.
Θεραπεία του πόνου στη σπονδυλική στήλη
Η αποτελεσματική απελευθέρωση του ασθενούς από τη doralgia είναι το καθήκον των έμπειρων γιατρών.
Οι κλινικές πραγματοποιούν ένα πλήρες φάσμα θεραπείας νευρολογικών παθήσεων χρησιμοποιώντας μια πολυεπιστημονική προσέγγιση, μεμονωμένα προγράμματα και πολυπλοκότητα. Τα πλεονεκτήματά μας είναι επίσης η χρήση των πιο προοδευτικών διαγνωστικών μεθόδων και η ικανότητα παροχής επείγουσας φροντίδας για πόνο στη σπονδυλική στήλη.
Η συντηρητική θεραπεία περιλαμβάνει διάφορες μεθόδους, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης μη -στερεοειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων και των μυϊκών χαλαρωτικών, καθώς και των φυσιοθεραπευτικών επιδράσεων (amplipuls, darsonvalization, ηλεκτροφόρηση).
Η περίοδος της επακόλουθης αποκατάστασης απαιτεί τον ασθενή της υποχρεωτικής προσωπικής συμμετοχής. Είναι απαραίτητο να εκτελείται τακτικά ένα σύνολο ασκήσεων θεραπευτικών ασκήσεων προκειμένου να ενισχυθεί το μυϊκό πλαίσιο της σπονδυλικής στήλης και να αποτρέψει την υποτροπή.
Η χειρουργική θεραπεία διεξάγεται σε εξαιρετικά δύσκολες περιπτώσεις, όταν οι δυνατότητες συντηρητικής θεραπείας δεν οδήγησαν στα επιθυμητά αποτελέσματα και ο πόνος συνεχίζεται.
Πρόληψη του πόνου της σπονδυλικής στήλης
Ένας αριθμός απλών κανόνων θα βοηθήσει στην καθυστέρηση ή την αποφυγή πόνου χαμηλότερης πλάτης:
- εγκαταλείψτε το κάπνισμα.
- Συμπεριλάβετε στην εβδομαδιαία ημερήσια φυσική αγωγή φυσική αγωγή, που αναπτύχθηκε από τον προπονητή σας.
- Ισορροπήστε τη διατροφή σας για να διατηρήσετε το βέλτιστο σωματικό βάρος.
- Χρησιμοποιήστε τους κανόνες της βιομηχανικής του σώματος για ασφαλή ανύψωση και υπέρβαρο.
- Χρησιμοποιήστε κάθε ελεύθερο λεπτό για να διατηρήσετε τη σωματική του δραστηριότητα (περπατώντας στον καθαρό αέρα κατά τη διάρκεια ενός μεσημεριανού διάλειμμα, την προτίμηση των σκαλοπατιών στον ανελκυστήρα κλπ.).
- τη διάταξη του χώρου εργασίας σας σύμφωνα με τους κανόνες της Ergodynamics.
- Αποφύγετε την υπερβολική εργασία των μυών στην εργασία, τα συχνές διαλείμματα, το ζεστό -up.
- Η κυριαρχία των τεχνικών χαλάρωσης και πρόληψης του στρες (επειδή το άγχος οδηγεί σε σοβαρή ένταση των μυών και ως εκ τούτου τον πόνο στη σπονδυλική στήλη).
Προσπαθήστε να συμπεριλάβετε έναν τέτοιο χρήσιμο κανόνα στη ζωή σας. Κάντε το σταδιακά και θα δείτε πώς η πλάτη θα "πει ευχαριστώ".
Οι ειδικοί συνιστούν να είναι εξαιρετικά προσεκτικοί στην υγεία τους και όχι στην αυτο -μεσολαβητική. Στα πρώτα σημάδια του πόνου στη σπονδυλική στήλη, κάντε ένα ραντεβού.
Οι έμπειροι γιατροί θα βοηθήσουν να διαλύσουν αμφιβολίες ή να αποτρέψουν την ανάπτυξη μιας σοβαρής ασθένειας εγκαίρως.